#сушка - explore the 6,393,217 amazing instagram photo collage and videos



NL Наталья Горбатенко ⭐️ (@nataligorbatenko)


Ребята!!! Не пропустите!!! 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ АКЦИЯ! АКЦИЯ! АКЦИЯ! Не можешь прийти в форму после новогодних праздников? 🐹 Скидка 15% на Energy Diet Smart c 15 января по 21 января должна тебя мотивировать! 💃💃💃 . Умная еда ENERGY DIET SMART , 1690₽😱 . Немного фактов об EnergySmart 👩🏼‍⚕️ ☝🏽EnergySmart производится в России, но из французского сырья и на французском оборудовании. ☝🏽Порция ED или ESmart полностью заменяет полноценный прием пищи по объему, калорийности и пищевой ценности. ☝🏽Не путайте ED или ESm с продуктом для похудения! Это сбалансированное "идеальное" питание. ☝🏽Чтобы похудеть нужно пить строго по специальной программе! Есть так же программы для набора веса. ☝🏽Его пьют и ДЕТИ и взрослые, беременные и кормящие, как дополнительный источник витаминов, минералов и клетчатки. . Программу питания для коррекции веса с EnergySmart я отправляю только МОИМ КЛИЕНТАМ, чтобы им стать напиши мне на вацап сообщение с пометкой «ХОЧУ БЫТЬ ТВОИМ КЛИЕНТОМ» 📲8-904-583-05-93❗️Наталья❗️и делай, что я говорю😈 . P.S. Моих клиентов жирных не бывает😏 . . #акция #скидка #омск #красноярск #крск #москва#мск #ростовнадону #кемерово #дневникпитания #похудение#зож #пп #сушка #допосле #energydietработает #energydiet #energysmart

Андёнова Алёна (@andenovaa)


Вас 10k 😍 Для новеньких расскажу , кто я , ответив , заодно ,на основные повторяющие вопросы 🤗 . ✅ зовут меня Андёнова Алёна 🌝 Очень люблю свою фамилию и не люблю , когда ее произносят неверно 😂 люблю за то , что «эксклюзивная» ) если введёте ее в поиске Вк - увидите только меня или моих родственников 😌 . ✅ мне 23 . . ✅ мало кто знает ,- по образованию я - дизайнер 👩🏽‍💻 , но не вижу своей реализации в данной сфере (много причин) , поэтому параллельно меня «с головой» занесло в фитнес , в которой я развиваюсь и по сей день (с ~2011) 🏋🏽‍♀️ . ✅ Попу качаю с первого дня в зале ! ))) Хотя научилась хорошо чувствовать мышцы ,начиная заниматься дома 🌰🌰 Тренирую своих подопечных с акцентом на ягодицы по собственным методикам ☄️ . ✅ люблю «движ» во всех проявлениях 💨 Познавать этот мир , людей и передавать свои ощущения через интерпретацию мыслей , фото и видео ✨ . ✅ Навигация по профилю 👉🏽 #andenovaa_навигация 🔍 . . . . . . . . . . . . . . . #трансформациятела #трансформация #доипосле #программатренировок #спортивныедевушки #сушка #худеемвместе #худеемпосленг #худеемпослепраздников #фитнеспроект #фигура #качаемпопу #допосле #фитнесмотивация #фитнесмарафон #фитнесблог #упражнения #фитнесдневник #мотивация #fitbody #beforeandafter #fitlife #fitgirls #sportgirl #fitsporation #transformation #fitmotivation #fitlife .

Тренажерный Зал "Pride" (@pride_fitnesshall)


Как начался ваш день друзья ? Мы надеемся отлично! Ведь хорошее настроение продуктивно сказывается на тренировке ! А наш тренер Павел поможет вам эту тренировку провести 😉👌 Тренажёрный зал "Pride" г.Новороссийск, ул.Пионерская - 4 (напротив церкви) Цены на абонементы с тренером. 7000р - 12 пт 6000р - 10 пт 5000р - 8 пт 4000р - 6 пт Запись по тел. 88617615116 +79886209232 #спорт #новороссийск #сила #красота #здоровье #молодость #сушка #стройность #мышцы #нврск #тренажерныйзал #бицепс #бодибилдинг #бикини #тренер #фитнестренер

Евгения Шмидт. (@shmidtj13)


Пора и мне на сушку 💪в пн фотосет,ответственный и первый 🤦‍♀️ надо подсушиться,подготовиться ✔️#сушка#тренировки#спорт#тренажерныйзал#кросс#бег#жесть#бешенаясушка#ясмогу 😈 будет фото до и после 😊 4 дня сушки, первый раз буду такими делами заниматься, уже проконсультировалась со специалистами @voronova_power спасибо за помощь 😘😘

🔝ШПАГАТ СТРИП ПЛАСТИКА ФИТНЕС🔝 (@fitness.dance.pro)


🔴✅ТОТАЛЬНАЯ РАСПРОДАЖА✅🔴 ✳️Девочки, осталось всего 7 костюмов✳️ 🔷Костюм "BOOM" с цветным принтом - размер S - 3500 р.; 🔷Костюм "WHITE STARS" белый костюм со звёздным принтом - размер S, M - 3300р.; 🔷 Костюм "PASSION" топ и шортики - размер S - 2900р.; 🔷Костюм "MILITARY GREY" топ и леггинсы - размер S - 3300р.; 🔷Костюм "MILITARY" топ с длинными рукавами и леггинсы - размер S - 3500 р.; 🔷Костюм "ROSE" розовый топ и леггинсы - размер XS - 3300р. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🌀Эластичная ткань - европейский гагаэластик; 🌀Облегающий крой - эффект второй кожи; 🌀Подходит для занятий: в тренажерном зале, аэробика, танцы, йога; 🌀Ткань НЕ просвечивает; 🌀Впитывает влагу и быстро сохнет - дышит; 🌀Топ со вставками Push-Up поддерживает грудь; 🌀Леггинсы с регулируемой посадкой пояса. Производство Украина ☑️ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 Заказы в Директ или по ссылке в шапке профиля 💜 Возможна примерка в студии 👯 #леггинсы #спортивныйкостюм

Всеволод Королёв (@sevushka_kor)


Всем привет! Я долго этого ждал и, наконец, это случилось! Как насчёт небольшой лекции моей любимой науки #Качология ?💪🏻 Сегодняшняя лекция будет с дополнительными слайдами 😂 Сегодня хочу поговорить с вами про темную сторону фитнеса, о которой не принято говорить😈. В раздевалках тихонько шепчутся об этом, но никто не расскажет вам просто так как, когда, сколько и в каких дозировках это можно применять для максимального результата и с минимальным вредом 😏 Как вы догадались, речь пойдёт о фотошопе. 😅 Первое, что важно понимать - это не ваша вина, что вы используете фотошоп. Во всем виновато общество! Вина лежит на актёрах с идеальными телами и ваша неуверенность в себе здесь вообще не при чем 😂 Хороший фотошоп похож на игру «найди 5 отличий» (фото 1️⃣), плохой фотошоп похож на 2️⃣ фотку в посте 😂 Качология крайне не приветствует изменение форм своего тела с помощью цифровых технологий, за такое с моих лекций сразу выгоняют 😂 Самый лучший вариант - когда вашу оригинальную фотографию принимают за фотошоп 🤷🏻‍♂️. Отличные примеры такого вы можете видеть на фотке 3️⃣, где широчайшие и трицепсы парня настолько развиты, что имеют собственное гравитационное поле, искажающее пространство 😂. Таким же эффектом обладает задница девушки на 4️⃣ фото (по этой же причине головы парней поворачиваются в след за такими девушками, это физическое явление 😅). Последний пример несправедливого обвинения в фотошопе - 5️⃣ фотка. Сразу видно, что это хорошая генетика: парень наполовину чёрный 😂😅 Последняя фотка (6️⃣) просто для вашего развлечения 😄 . . . #gym #спорт #качалка #fitstagram #мышцы #сушка #фитнес #мотивация #russia #спортсмен #sport #sickcunt #bodybuilding #aesthetics #gymrat #shredded #качок #instafit #кач #gains #pump #trainhard #training #спортэтожизнь #какпохудеть #масса #юмор

Фитнес | Питание | Диета (@bodyfitnvkz)


Привет, друзья, сегодня отзыв! Елена @zhuravlevaelena1500 - это человек, которого я могу смело отнести к категории «идеальный, осознанный клиент» 😀. . Почему? Потому что таких людей я действительно встречала всего пару раз за свою жизнь ☺️ . Но сначала результаты: ✅ - 6 кг за 1,5 месяца ✅ -13 см талия ✅ -16 см низ живота, ✅ -5 см каждое бедро ✅ -2 см запястья. . Лена живет в другим городе и ей приходилось ездить на мои консультации оттуда, выкраивая редкие свободные часы 😯. Лена пришла с целью и задачей измениться и ответственно исполняла мои рекомендации 👍🏻. Я даже больше скажу, она действовала на опережение - я только думала дать ей подобное задание, а выяснялось, что она уже интуитивно начинала его делать ☺️ . Этот человек не искал оправданий и отмазок🙅🏻‍♀️: не могу тренироваться, устаю и тд. Нет возможности ходить в зал - буду ходить пешком, кататься на коньках и лыжах! Лена, тебе мои аплодисменты 👏🏻 . Ну и, конечно, результат не заставил себя ждать. Причём, ребят, я даже не составляла для неё рацион питания ☝🏻! Я консультировала о причинах переедания и мы налаживали ее пищевое поведение. Что такое эмоциональное переедание Лена знала не понаслышке - в итоге большой профицит калорий 😫. . Работая со мной Лена не считала калории, не придерживалась строгих запретов, она худела, поедая «сыровяленную колбасу» 🤣 (слова из ее рассказа). . А вот что говорит сама Лена: «Мы на середине пути и конкретные итоги подводить рановато, но уже есть хороший результат: -13 см талия, -16см низ живота, бедра каждое по -5 см, запястья -2 см. Минус 6 кг за месяц. . После нашей встречи, я полностью изменила свою жизнь. Я стала любить и принимать себя такой какая я есть. Обратила внимание на внутренние свое состояние и улучшила его на 100% . С тобой очень легко и просто работать. Я тебе доверяю полностью. Похудение это большой путь , я рада что иду по нему именно с тобой. Такие специалисты просто необходимы нашему обществу. У нас впереди еще много работы с моими кг и я счастлива)»

Правильное питание с достакой🌱 (@propitanie.pro)


Начнем новый день вот с такого фруктового салата 😋 Белки 15 Жиры 25 Углеводы 40 Ккал 450 Что бы начать питаться правильно -скорей иди на наш сайт (ссылка в шапке профиля) выбирай нужную тебе программу питания, оплачивай 4430₽ за пятиразовое питание, 5 дней в неделю,с бесплатной доставкой по Москве и жди нашего курьера с вкусняцкими коробочками 🔥 Уж поверь, тебе понравится 👌🏼😉 . #пропитание #здоровоепитание #пп #доставкаеды #питаниенанеделю #gum #сбалансированноепитание #худеемвместе #готоваяедананеделю #зож #диета #похудение #диетолог #спорт #propitanie #сушка #фитнес #худеем #кросфит #москва #moscow #худеемклету #мирдолжензнатьчтояем #едаялюблютебя

Еленушка 🍫☕❤🍓 (@elenamizina16)


Пора возвращаться в строй😁😂 Хватит уже🍫🍫🍫 Скоро лето, море, солнце, пляж🍓🍑😎🌴🌵🌞😻💗👙💄#спорт#пп#сушка#бешанаясушка#люблюшоколад#девочки#блондинки#надоподкачаться#😘🍓🍑😎

🔮Василя Галимова (@galimova.vasilia)


Учимся ставить цели: Обозначать цели так же естественно, как ежедневно принимать пищу. Наличие цели продлевает молодость и здоровье. Наши мечты не превращаются в реальность, потому что они не стали для нас Целью. Ежедневная рутина постепенно душит мечты. Мы не верим в себя и в то, что можем стать независимыми. Мы часто оказываемся жертвами самих себя и перекладываем ответственность на финансовые обстоятельства. #картажеланий#исполнениежеланий#статьбогатым#стройность#диета#новыйдом#начатьжизньзаново#надиете #диета #похудение #какбыстропохудеть #программапохудения #стройноетело #красивоетело #эффективнаядиета #безголодания #кемерово#похудеть #стройная #хочупохудеть #времяпохудеть #сушка #худею #яхудею #дляпохудения .

✳PrimeTime✳ Серпухов (@yana_trener_serpukhov)


Можно ли за два месяца полностью изменить свою жизнь🎊, привычки и внешность💃🏼, а потом еще и получить возможность выиграть 100 000 рублей💸❓😱 ⠀ Это не сказки на ночь✨, это вполне реальный фитнес-проект 💣@primetime.serpukhov 🔥. Хочешь все это «в одном флаконе»? . ‼️‼️‼️Ещё успеешь запрыгнуть в уходящий поезд! Пиши в директ, есть пару мест для тебя и твоей подруги!!! 😏 . #primetime_ #фитнес #спортсерпухов #sport  #serpukhov #серпухов  #какпохудеть #спорт #ilikeit #правильноепитание #худеемвместе #чехов #красотасерпухов  #фитнесдлявсех #тренерсерпухов #зож #пп #тренировка  #мотивация #здоровьесерпухов #маникюрсерпухов #сушка #серпуховмама #худеемправильно #допосле #iloveprimetime #iloveserpukhov

Shares by their users pictures
logo

We are working more and more every day to observe what purpose people use to Instagram and to share these statistics with people all over the world.

Contact with us

© 2018 Picgurum. This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.