#21km medias



Pierre Souza 😎 (@pierrepss)


- "É devagar, devagarinho" - . . 7k livre em volta do Sudoeste. Dá uma olhada no percurso, no bairro. Ficou legal. #relive . . Tava abafado. Parei pra beber água no BR(3km) e continuei no "descidão" da primeira avenida, e percebi que domingo vai ser pe...drei...raaaaa. #meiamaratona . . Longe dos "longões" e domingo tem Meia das pontes @mksesportes ... Que Deus me ajude. #21km . . #corrabrasilia #correrecompartilhar #corridaperfeita #corridaderua #loucosporcorrida #corredoresderua #instarunners #runnerselfie #nrc #nikerunning #nikeplus #euatleta #runrunrun #running #runitfast #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida

Salma Hamdy (@athletic_s)


A few hours till a fun run with @cairorunners at their first full marathon event! Running my third half marathon and looking forward to the challenge with all those uphills! Bring It On💪🏼💪🏼 #21km #CairoRunners #trainingforlife #FitnessAddict #roadtoabetterme #FitnessFreak #FitnessLover #AthleticLife #athlete #Athletic_S #nikefreerun #nikerunning #nikewomen #fitness #FearTheReturn #Running #Run #اتحرك_لحلمك #ماراثون_القاهرة

Ygor Fonseca - Runner 🏃🏊🏅😛 (@ygorfonseca)


#tbt Aquela #meiamaratona que vem cheia de história pra contar 😀 . . Foi um prova linda, tempo agradável e cercado de gente boa 😜 . . Sem dúvidas ficará na memória, foram #21km I esquecíveis 😀 . . Vontade grande já de mais uma vez encarar a #meiamaratonainternacionaldorio 🙌🏃‍♂️ . . Bora correr? 🏃‍♂️📸 #eucorronoquintal #viciadosemcorridaderua #boracorrerrj #filarunning #borntorun . . #run #runner #runhappy #runnersofinstagram #runnerscommunity #runchat #runtoinspire #runnersworld #runnerslife #runitfast #runningcommunity #runningshoes #runforfun #runforlife #runnerspace #runtastic #runningmotivation #runaddict

Marina Fagundes da Luz (@marinamaedoarthur)


#tbt 10 meses, mal ficava em pé e a mamãe já aprontava com ele. Dia 10 de março o papai @renatinho_luz e a mamãe correrão 10Km na Meia Maratona de SJ, o objetivo é fazer em menos de 1h, será que rola? Vamos também? Largadas a partir das 18h. . . . #arthur #1ano #10meses #caminhada #5Km #10Km #21Km #Meiamaratona #corrida #corridaderua #run #running #like #like4like #likeforlike #follow #follow4follow #followforfollow

Emerson Lopes (@emersoon_lopes)


Com os olhos quase fechando de sono.. ainda assim precisava disso..Nem sempre se trata de treino.. corrida.. performance... e etc. Hoje foi TERAPIA sem dúvidas.. tira o estresse.. a preguiça..pensar na vida.. descontar raiva.. endorfine-se q vale a pena ! #realizacao #relax #antistress #marathonic #maratona2018 #1km #5km #10km #15km #21km #42km #equipelilium #equilibrio #lifestyle #Life #sport #corrida #corridaderua #liliumsport #like4like #vamoqvamo

ValouBrn (@valoubrn)


Prépa semi de Hyères S5 J2 20 mns + 4x1500 M en 10'15/10'10/10'05/10'00,les chronos théoriques. J'étais partie pour une séance "lavage de tête "et je n'étais vraiment pas convaincue de la finir tellement la tête n'était pas là ce soir. Puis finalement, mon binôme de semi a réussi à me motiver et on fait une super séance, bien au delà de ce qui était prévu et en super aisance. J'ai bon espoir de grappiller quelques minutes de moins pour ce semi ! #teamloukoums #TeamLAM #runningheroes #saucony #sauconyfrance #polarm400 #run #instarunneuse #instarunning #instarunnerfrance #courseapied #courir #instarun #runninggirls #girlpower💪#runner #10km #21km #42km #strava #imovethisbody #girlslove2run# #aonijiefrance #courezsouriezpartagez#strava #balancetonsport #semidehyeres

Regiane Mantoan (@regianemantoan)


Rodagem...🏃🏼‍♀️ . Aquele treino que vc passa duas horas correndo e mesmo ouvindo música vc pensa em tudo nessa vida!!! . Hj foi F🤭D@, acordei cedo e fiquei horas para ir... sono... muito... adoro dormir kkkk . Durante a corrida no km 18 pensei em parar, mas aí pensei, vc quis assim... vc escolheu isso e qdo chegar a prova é faltar 3 ou 2 kms vc deverá acabar nem que for andando... . Uffa ainda bem que o anjinho que fala comigo sempre vence o CAPETA!!! . Acredite vc consegue💪🏻 . #21km #viciadosemcorridaderua #oquemefazfeliz #completa #postura #tecnicadecorrida #photography #running #loverun #vemmaratona #amocorrer #run #sozinha #spotify #longos #vibepositiva #lifestyle #supereseuslimites #disciplina #run4godbr #determinação #foco #sovai #minhaescolha #qualidadedevida #personaltrainer #saude #gratidão

Alex (@hashalex)


На завтра! Set for tomorrow race! #21km #halfmarathon #running

Amandine.B (@bbkapo)


Quand tu rentres d’une sortie longue de 21km qu’il fait un froid de fouuuu et que tu retires ton bonnet tu ressembles à ça 😋😂 noooon ne vous sauvez pas !! Bisous mes petits poulets je file sous une douche chaude et je vous raconte ma sortie tout à l’heure 💋🏃🏽‍♀️#saletete #froid #run #running #runninggirl #runnersofinstagram #runrunrun #runnerscommunity #runwomen #osezcourir #irun #nike #nikerunning #kalenji #runnerslife #21km #runnershigh #runners #onlacherien #training #marathontraining #memepasfroid #instarunfrance #instarun #courir #course #courseapied #flf #blackandwhite #jogging

Tatiele (@tctomba)


Circuito Decathlon off Road 2 lugar geral nos 21 km.. Primeira prova do ano e o sorrisão de quem sabe que vai colher os frutos do trabalho.. #acorrenorpi #r4cems #teamr4 #eucorropontocom #caféflorão #cafealvorada #naturalbrasilworld #trailrunner #21km #circuitodecathlonoffroad

Belle Silva (@bellesilva)


Os primeiros (quase) 7km depois de uns 2 anos sem treinar direito, a gente nunca esquece (principalmente cheio de subidas). Doeu, cansou, quase desisti?! Sim, mas consegui. Agora sim posso falar que voltei. #rumoaspcity #21km #deontem Valeu @caroltenerelli por não me deixar desistir. 💙🏃🏽‍♀️

Gdańsk moje miasto !! ADIDAS 👌 (@zibi_jaqbek)


A już 18 marca.... 3 gdyńska połówka... 🎈🎈...i po raz trzeci... "Przed Wami Zibi i Paweł - nasi Pacemakerzy na 2:00. Ta grupa mogła trafić tylko w ich ręce! Od pierwszej edycji naszego biegu skutecznie dowodzą jedną z największych grup biegaczy podczas ONICO Gdynia Półmaratonu. Z nimi z pewnością nie zabraknie Wam motywacji i dobrego humoru na trasie. Jeśli chcecie rozprawić się z czasem 2h, to trzymajcie się tej dwójki." #gdansk #gdanskmojemiasto #gdynia #polskabiega #gdyniapolmaraton #onicogdyniapolmaraton #polmaraton #halfmarathon #21k #21km #zajac #pejs #pacemaker #bieg #biegacz #bieganie #bieganiejestfajne #9* #przytulanka #zacmiony #run #runnig #runner #adidas #adidasboost #adidasrunning #garmin #garmin910xt

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