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Titti Menditto (@sisters.tr)


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Francesca Gesmundo (@effegess)


E ti chiedi: “Dove sono i tuoi sogni?”, e scuotendo la testa dici: “Come volano in fretta gli anni!”. E di nuovo ti chiedi: “Che cosa hai fatto con i tuoi anni? Dove hai sepolto il tuo tempo migliore? Hai vissuto o no?”. Diciamo a noi stessi: “Guarda come nel mondo si gela. Passeranno ancora altri anni, a loro seguirà una triste solitudine, arriverà la vecchiaia barcollante sulle grucce, e poi l'angoscia e la tristezza. Impallidirà il tuo mondo fantastico, svaniranno, appassiranno i tuoi sogni, e cadranno come le foglie gialle dagli alberi. Fëdor Dostoevskij, “Le notti bianche” . . . #vsco #vscogram #vscocam #lights #likeforlike #likesforlikes #like4like #likesback #likes4likes #follow4follow #likeforfollow #art #artist #artoftheday #artsy #beautiful #creative #draw #drawing #gallery #graphic

Antonia Conversano (@_sleva_)


Mentre cercavo di modificare la foto per darle un significato profondo della serie '' alla fine farai i conti con te stesso '' oppure '' prenditi per mano bla bla bla '' roba di bipolarismo insomma, il mio sguardo va a finire sullo sfondo e comincio a ridere...vedo prima un orso ciccione con il pizzetto che fa yoga, poi un minion incazzato e infine una tartaruga ninja con il botulino. Giuro che c'è gente che mi accetta così come sono! (nella storia su, ho disegnato le apparizioni) E niente è sempre bello rovinarsi la reputazione! #laScemanza #ridereFaBeneAgliAddominali * * * * #photo #pic #pics #photography #instapic #picture #snapshot #art #beautiful #instagood #picoftheday #photooftheday #color #all_shots #exposure #composition #focus #capture #moment #hdr #hdrspotters #hdrstyles_gf #hdri #hdroftheday #hdriphonegraphy #hdr_lovers #awesome_hdr

Construimos & Recreamos (@cyrecreamos)


El 2018 apenas inicia, planifícate, organízate para que este sea el año de cumplir tu sueño de tener casa propia.

あるじゃんすー名古屋店 シールエクステ/編み込み(四つ編み) (@arujyansu_nagoya_ten)


エクステにはトリートメントは大切‼️流すタイプ、流さないタイプ両方使用して➡️しっかり乾かす➡️ストレートアイロン➡️仕上げのコーティングスプレーでここまで綺麗に😆✨✨ . ちなみにコチラのエクステロングはつけてから3週間以上たってます😆 . . . 明日もご予約・ご来店お待ちしております😊✨ . . . 【HPB⭐】 https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/slnH000132649/ . . 【APP⭐︎】 arujyansu.heteml.net/html/download . . . . . #エクステ#extensions#gradation #外国人風 #beauty#nagoya #beautiful #シールエクステ #名古屋 #longhair #love #ヘアアレンジ#大須 #followme #編み込み #海外 #モデル #グラデーション#mariahcarey #かわいい#ash #touchmybody #あるじゃんすー #straight#instagood#beige #highlights #blonde #likeforlike#lowlights

藤原 宇宙 (@uchumuscle)


#食事 #meal #美しい人 #beatifulperson #beautiful #食べ方 #mealmethod こんばんは 筋肉クリエイターの宇宙です^ ^ 昨日の大雪の中、外出された方は本当におつかれさでした🙇 前回に続いて、 小倉 朋子さんの著書 「美しい人は 正しい食べ方を知っている」 から、“食べ過ぎない食事のコツ” の3と4をお届けします! 3.「ちょびちょび食べ」で腹八分を知る あなたは普段、「なんとなくパクパク」食べてしまって、早食いになっていませんか? 早食いは消化にも悪いし、食べ過ぎの原因にもなります⤵ ゆっくり味わうこと無く、ご飯が終わってしまうのも寂しいです😢 ちょびちょび食べをすることで、お腹の満腹具合も分かるようになり、食べ過ぎがなくなっていきます✨ 4.「食べたい」と思った時、一度立ち止まって、食べ物を10秒見ます。 そして自分の心と体に「本当に欲しているか」聞いてみるのです。 これは、食後のデザートを食べる前や、夜遅い時間に何か食べたくなった時、お酒を飲んでる時にオススメです。 深夜になるほど、人間の判断力は鈍くなると言われています。 お酒を飲んでいる時も同じです。 「目は食べたいし、脳も食べたいけど、もしかしたらお腹は食べたくないのかもしれない」 そう思ったら、少しは制限出来ます! 習慣化すれば、必要以上にお腹に負担をかけることが無くなっていきます✨ ダイエットとは、「やせることではなく、自分を愛してあげようとすること、いたわる行為」です^ ^ 脳の欲求にふりまわされず、 体の声に👂をすませて、気持ち良く過ごしましょう🎵

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