#fitt medias



Nutri Deni Ferreira (@nutri.deni)


Como anda seu fígado? Previnir é importante!!! . O fígado é um dos maiores órgãos do corpo humano, bastante vascularizado, e suas principais células são chamadas de hepatócitos. Este órgão regula o metabolismo dos nutrientes, síntese proteica, armazena vitaminas e ferro, degrada alguns hormônios e é importantíssimo na excreção de drogas e toxinas. Em tempos de alto consumo de bebidas alcoólicas, uso de drogas lícitas ou não, uso de esteroides anabolizantes como “preparativos para o verão”, a desintoxicação promovida por este órgão se torna bastante requisitada. Para tanto, faz-se necessário conhecer as principais estratégias nutricionais para hepatoproteção. . O suplemento alimentar mais conhecido para proteção hepática é o Ômega 3, encontrado em cápsulas de óleo de peixe ou óleo de linhaça. Os ácidos graxos poli-insaturados n-3 são comprovadamente eficazes em atenuar e prevenir quadros de esteatose hepática (excesso de gordura no fígado), que pode ser causada por obesidade, diabetes, dislipidemia, hipertensão, esteroides anabolizantes, estrógenos e corticosteroides, por exemplo. . Através da suplementação de nutrientes específicos, os radicais livres podem ser combatidos, evitando danos ao DNA e consequente mutação e risco para doenças. Para tal função, destaca-se a Astaxantina, um carotenoide presente no óleo de Krill, que além de proteger contra o estresse oxidativo, ainda tem ação hipocolesterolemiante. . Um fitoterápico conhecido por proteger as membranas dos hepatócitos contra toxinas é a Silimarina. Ela também previne o acúmulo de gordura no fígado, combate as espécies reativas de oxigênio e é bastante utilizado na TPC (terapia pós-ciclo), para reduzir os danos hepáticos causados por esteroides. (...) Continua nos comentários

(@paleo_celiaca)


Comida 😍 Ensalada Guisantes 🍈 Patatas 🥔 Zanahoria 🥕 Chucrut 💛 Tomatitos 🍅 Ajo negro 🖤 Hígado de bacalao ❤ Aove y vinagre de manzana ecológico 💚 Merluza al vapor con champiñones 🐟🍄 Infusión digestiva 🍃 No sé si por las horas llamarlo comida o merienda 😅😅 Menos mal que lo había dejado todo preparado que sino... con el hambre que traigo me como las paredes 😥 El hígado de bacalao de @ubagogroup es perfecto para estas ocasiones, además de estar buenísimo ES buenísimo 😍 Sin ningún añadido, el aceite que trae es el que suelta el propio bacalao, decir que me encanta es quedarme corta... 😄 Lo compro en @mercadona #singluten #glutenfree #sinlactosa #lactosafree #sinazucar #sugarfree #homemade #foodporn #fitfam #fitfamily #fitnessbody #fitness #fit #fitt #fittness #healthy #healt #healthylifestyle #paleofood #paleolife #paleodiet #paleo #sano #salud #saludable #like4like #like #lik #likeforlike

NATHALIE BENGTSSON (@fitness.nathalie)


Älskar min nya shaker från @smartshakehq 😁 Innan har jag alltid fått ta med mitt proteinpulver/BCAA i separata små burkar men detta är ju verkligen så mycket smidigare!😇

AnDré 💪💀✌ (@andre.rlz)


Sequela? haha é lógico que tem!

ฟิตยกซด & ระเบิดพุง เชียงใหม่ (@fityoksod_chiangmai)


เรื่องของผู้หญิง ไว้ใจ💓 #ฟิตยกซด ราคาเพียง 199 บาท💸 1 กล่องมี 7 ซอง ฉีด+ชง+ดื่ม=ฟิต กระตับ เต่งตึง รสชาติอร่อย เป็นสินค้ายอดนิยมที่สาวๆต้องมี ติดต่อ 📲 Line : pinkpimploy ♡ ช่วยเรื่องผิว หน้าอก ช่องคลอด ลดตกขาว การปวดประจำเดือน #fitt #fityoksod #สินค้าพร้อมส่ง🔰

AleXandra (@alexandranutricion)


Por qué incluir las algas en tu alimentación? Entre otras cosas porque elimina el acné, retrasa el envejecimiento, previenen enfermedades… Este alimento es uno de los grandes remedios ''antiaging'' ya que estimula la producción de colágeno acelerando la regeneración celular de la piel y la producción de elastina, proporcionando elasticidad y firmeza gracias a su alto contenido en antioxidantes. Reduce el colesterol y previene enfermedades cardiovasculares; es capaz de prevenir enfermedades cardiovasculares, reducir el colesterol, la hipertensión y algunos tipos de diabetes gracias a su enorme contenido en antioxidantes, fibra y fitoesteroles. #sano #sana #salud #saludable #bienestar #nutrition #motivation #algas #beneficios #seaweed #lifestyle #livestyle #fit #fitt #healthybody #healthy #healthyfoods #fitlive #fitlife #gym #envejecimiento #prevenir #colesterol #antioxidante #torrelavega #fitfam #fitfamily #fibra

Stephen Menzel (@stephen_realfitness)


Happy Tuesday! 💪🏻

Eudis (@brincando_na_cozynha)


Eu pensando em um almoço para daqui a um mês... aonde tudo seja voltado para a gastronomia francesa (vinho, salada de entrada, prato principal e sobremesa). Que venha criatividades.. #coffeelovers #coffee #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #cafe #barista #chorinho #pitanga #friends #brother #love #sister #children #italian #vinho #gastronomia #fitt #fittnes #011 #body #bodybuildingcom #loveyourbody #instagran #gastronomia #cremebrulee #cassoulet #bordeaux #diner

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