#lowcarb medias



Nora 😊🙋 (@yazunora)


Orientalische Quinoa-Gemüse-Buletten mit Kürbis aus dem Ofen und frischen Tomaten. 😋 Übe mich fleissig im Gebrauch mit mehr Gewürzen und Kräutern. 😊👌 Die Buletten wären bestimmt auch in einem Burger lecker... 🍔🤔 #oriental #orientalisch #quinoa #gemüse #vegetables #vegi #vegetarisch #vegetarian #kürbis #pumpkin #gewürze #kräuter #herbs #spice #buletten #burger #lowcarb #gesund #gesundleben #gesundabnehmen #abnehmen #healthyfood #healthyweightloss #weightloss #cleaneating #clean #lecker

low carb (@low_carb_receitinhas)


Essa sobremesa é para quem não é fã de cozinha. Quem não gosta de cozinhar, não sabe ou não tem interesse? Esta aí algo muito fácil e sem precisar saber fazer comida. Escondidinho de morango Duas colheres de sopa de creme de leite, adoçante (opcional) Morangos Chocolate 70% Fazer camadas Morangos Creme de leite Morangos Creme de leite Morangos e chocolate #morangocomchocolate #morangocomcremedeleite #sobremesalowcarb #sobremesafit #sobremesasemculpa #sobremesasemacucar  #semgluten #nosugars #semaçúcar  #lowcarbbrasil #lowcarbrj #lowcarb #drsouto #drsoutoteam #lowcarblife #lowcarbvida #qualidadedevida #estilosaudaveldeser #estilosaudavel #lowcarblifestyle #lowcarblife #lowcarbvida #dietaatkins #dietaatkinsbrasil

Quitanda da Villa 🤗🍀 (@quitandadavilla)


Um snack delicioso com alto teor de fibras e proteínas, assado, 100% natural, sem glúten e sem conservantes. Snacks feijão preto assado sabor churrasco. 😋 #quitandadavilla #granel #produtosorganicos #alimentossaudaveis #saudavel #cidadedesantos #013 #nutrição #nutrition #natural #fit #nutricionista #funcional #natural #lowcarb #receitassaudaveis #semglutem #semacucar #santos #receitafitness #fitness

Priscila Duarte (@prisciladuartenutri)


O sódio (NA) é um mineral que tem diversas funções no organismo, como equilíbrio entre os fluidos celulares e extracelulares. Atua na transmissão de impulsos nervosos em todo o corpo, permitindo o funcionamento do cérebro e o controle de nossas funções vitais mas, em excesso, é prejudicial à saúde, leva à hipertensão arterial, perda de cálcio na urina, edemas. Ligado ao cloro (Cl), outro mineral, forma o cloreto de sódio (NaCl), que é o usual sal de cozinha. O sódio está presente na maioria dos produtos industrializados, s não está apenas em alimentos salgados, mas também em conservantes (nitrito de sódio e nitrato de sódio), adoçantes (ciclamato de sódio e sacarina sódica), fermentos (bicarbonato de sódio) e realçadores de sabor (glutamato monossódico). O cloreto de sódio (NaCl) é uma mistura com 60% de cloreto e 40% de sódio. Portanto, 1 grama de sal de cozinha contém 400mg de sódio. A quantidade diária de sal recomendada pela Organização Mundial Saúde e Sociedade Brasileira de Hipertensão deve ser de 5 gramas, o que representa 2 gramas de sódio. Atualmente, a quantidade de sal consumida no Brasil, por pessoa, chega a ultrapassar 12 g/dia. . A disponibilidade domiciliar de sódio no Brasil é de 4,7 g/pessoa/dia (2.000 kcal) correspondendo ao dobro da quantidade máxima recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) A maior contribuição nesta elevada ingestão de sódio (75%) vem do sal de adição e temperos industrializados. O consumo excessivo de sal contribui com cerca de 30% na elevação da pressão arterial (PA) As principais modificações nutricionais que podem contribuir para a redução da PA incluem: redução na ingestão de sódio dietético, perda ponderal nos indivíduos com excesso de peso corporal, moderação no consumo de álcool e reeducação alimentar. 🍉🍎 #nutrition #nutrição #health #fitness #sport #healthy #lifestyle #vitamins #cardio #fabricademonstro #fit #comafruta #nutricionista #dicadenutricao #nopainnogain #corposaudavel #lowcarb #crossfit #emagrecimento #ficagrandeporra #maromba #vemmonstro #detox #musculação #hipertrofia #esmagaquecresceporra #alimentaçãosaudável #instapic #love #photooftheday

brandy (@bfcarter09)


Breaking my fast with some homemade hamburger helper. Hamburger, zucchini, squash and ragu cheese. One week today I’ve been intermittent fasting 🙌 #discipline #keto #lazyketo #lowcarb #lowcarblifestyle #weighloss #buhbyefat #intermittentfasting #fastingisthefuture #herewegoketo #igotthis

ashaforstaterpt (@ashaforstaterpt3301)


In the pure lifestyle course that I’m taking at Puregym, I’ve been saying how I need to add some more variety to my meals. So tonight I had some fresh salad and pork. Tasty. #personaltrainer #nutrition #mealprep #healthyfood #healthyeating #newthingstoeat #recipes #leanmeat #leanmuscle #leanbody #abs #shredded #training #sportsnutrition #fuelyourworkouts #loveyourbody #paleo #lowcarb #gymlife #puregym #vegetables #fitfam #londonfitfam #bodybuildig #bodybuilder

Repostfit🔍 (@repostfit__)


#sundaymood 😍..relax e tempo per prepararmi una colazione 🥞 🤤👌🏼...pancake,frutta e cappuccino ☺️💪🏻..ho provato una ricetta nuova per i pancake ed erano super soffici senza agente lievitante : - 1 uovo. (55g circa) - 50g di albume - 40g di yogurt bianco magro - 5g di miele di tabacco selvatico - 50g di farina d’avena gusto panettone @mgfoodsupplement (gusto fantastico) ....ora corro a far la spesa e poi pranzo 🥙😍😬✋🏻 #alimentazionesana #dietasana #dietaflexible #bodybuilding #bodytransformation #healthyfood #healthybreakfast #sano #pancakes #fitness #fit #fitlife #fitgirl #fitfood #instagood #instafood #macros #gym #lowcarb #highfat #mgfoodsupplement #4plusnutrition #colazione #avena @RepostIt_app

Blog da Naty (@natyvidafit)


Repost from @andreasantarosagarcia @TopRankRepost #TopRankRepost 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅 O tomate é uma fruta, apesar de normalmente ser usado como legume em saladas e pratos quentes. Ele tem poucas calorias, e tem propriedades diuréticas, além de muita água e vitamina C que melhora o sistema imune e a absorção do ferro nas refeições. Também tem vitaminas B, C e sais minerais (ácido fólico, potássio e cálcio).

janis (@keto_beetch)


If you've never dipped your salami in cottage cheese (literal not figurative) 11/10 would recommend. #weirdketo #keto #ketogenic #lowcarb #lowcarbhightfat #lchf

O FuÊ (@ofue_artesanal)


Próximo sábado (24/02) será nosso encontro no mercadinho de Brasília 💛🌿 . A @banda_flordesal estará lá pra deixar nosso sábado ainda mais animado. . Não vai perder😉 . Próximo sábado (24/02). 9h às 16h no @bsb_shopping . #ofue #semgluten #semlactose #semacucar #lowcarb

Finja 🇲🇦🇸🇦 (@_.black_swan._)


🤤 Avocado-Pistazien Pesto mit Dinkel #pasta und Parma Schinken. Dazu geröstete pinienkerne... Das Rezept hierfür habe ich bereits vor einigen Wochen bekannt gegeben. Total einfach und super lecker... Das kann ich euch wirklich nur empfehlen! #dinner #healthy #healthyliving #healthyfood #healthylifestyle #foodporn #lecker #fitness #fitnessmotivation #fit #fitlife #fitfam #fitspo #blogger #gym #gymlife #sports #vegetables #lowcarb #protein #delicious

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