#nonmollouncazzo medias



Irene Scasciafratti (@irene_scasciafratti)


Quando Gianluca Paolucci mi alza sul ponte insieme alla mia #land90 ... è sempre un'emozione! #vertigine Se non fosse che poi per poco non gli disintegro una #Mini camuffata da asfalto😂 Ma in fondo, come fareste senza di me, che vengo a rompere in officina sempre nei momenti meno opportuni?!?❤ #lamialandèdifferente #eurozeroIloveU #myoldbritishlady #lamiaofficinaèdifferente #unmeccanicoperamico #brotherhood #landrover #cenerentolamespicciacasa #disagiatapernatura #nonmollouncazzo

Ilaria (@_mylife_myjourney_16)


Buon lunedì ❤ Ieri sera cena Old Wild West e super torta che vedrete nel prossimo post 😀 Questa mattina son rimasta a poltrire nel letto finché la fame non ha preso il sopravvento 😋 Questo in foto dall'aspetto molto particolare è invece il pranzo di due giorni fa: avevo una gran voglia di gnocchi e così me li son fatti io, ma non i soliti gnocchi con farina/amido/uova, ma delle semplicissime CHICCHE di PATATE di SOLE PATATE 😀 condite con crema di zucchine e julienne di cipolla e accompagnate da MAKI SUSHI di zucchine grigliate e salmone affumicato 🍥Sarà che ho preparato tutto con cura, dedizione e passione ancora più accentuate del solito (erano davvero settimane che avevo voglia di gnocchi), ma mi sembrava di non aver mai mangiato nulla di così buono 😀 👩🏼‍🍳 Per preparare le CHICCHE ho cotto le patate tagliate a tocchetti 🥔 al microonde con un goccio d'acqua per 10 minuti alle massima potenza, le ho schiacciate con una forchetta, condite con olio e pepe e fatte freddare. Poi ho semplicemente formato con le mani le chicche e le ho rimesse in microonde con la funzione grill per 3/4 minuti per far formare quella bella crosticina croccante 😍 Per la CREMA di ZUCCHINE 🥒 stessa cottura al microonde delle patate per 6/7 minuti e ho poi frullato il tutto con un cucchiaio di olio 👌 le CIPOLLE le ho solo tagliate a julienne e cotte in padella con un pochino d'acqua 👉🏼 Ho mischiato delicatamente il tutto in una ciotola, condito con il mio amato GRILL MIX (mix di spezie e sale di @flyingtigeritalia) et voilà il piatto è pronto 😍 Per i MAKI 🍥 ho steso uno strato di zucchine grigliate 🥒 su un foglio di pellicola, sopra ho messo le fette di salmone affumicato 🥓 e ho arrotolato il tutto a mo' di salame 🔄 L'ho poi tagliato a fette dopo averlo lasciato a riposare 10/15 minuti in frigo. That's it 🙌 Prima di mangiare il tutto, ho messo il piatto altri 2/3 minuti in microonde con la funzione grill 😶 Me ne sono letteralmente innamorata 😶 ~ Con questo piatto partecipo ancora una volta al contest #semplicitàincucina di @_polveredicacao @eka_fitness @melanie_fit.life @nodietbutlifestyle @netbody_official ~ Vi auguro un buon pomeriggio ❤

Ilaria (@_mylife_myjourney_16)


Buongiornissimo ❤ Dopo eoni, ieri sera avevo voglia di preparare la colazione per questa mattina in un modo che fosse più carino del solito "buttatuttonellascodettaegnam" e così eccola qui 👉🏼 Una super coppa con base messy ai semi di papavero e bacche di goji 🍧 Mousse di banana e yogurt di soia all'arancia (un pizzico di xantham gum ed è subito mousse) variegata al maracuja 🍨 Scarlatti petali di fragola a completare il quadro 🍓 Devo anche ammettere che mi è uscita più bella di quanto non mi aspettassi 😋 Sempre, però, rispettando l'ideale di cucina semplice e facilmente riproducibile: al netto di orpelli vari ed eventuali, altro non è se non del semplice yogurt con della frutta ❤ Vi auguro una buona giornata 😙 ~ #semplicitàincucina @_polveredicacao @eka_fitness @melanie_fit.life @nodietbutlifestyle @netbody_official ~ ~ #healthy #healthybreakfast_ #breakfast #healthylifestyle #healthylife #healthyme #lovemylife #lovecooking #fitchef #diarioalimentare #wheightlossjourney #wheightloss #nonmollouncazzo #recovery #eatingdisorder #bingeeating #beatthebinge #eatwellfeelbetter #eatwell #eatinggood #eatclean #cleaneating #searchingbalance #feedingyoursoul #foodfotography #foodstagram #instagood #foodblogger

Ilaria (@_mylife_myjourney_16)


Il segreto per braccia sexy? Tagliare (almeno) una zucca al giorno 😂 Il mio pranzo di oggi 👉🏼 700gr di zucca con sedano cipolla e rosmarino, rigorosamente frullata con il mio amato minipimer 🍲 Il tutto poi accompagnato da fesa di tacchino al chili dolce e salsa di soia 🦃 N.B. L'han chiamato chili dolce perché INFERNO sarebbe stato troppo scontato come nome 🔥🚒🔥🚒🔥🚒🔥Un filo d'olio, gallette che accompagnano e sto 😍 Questa è la mia semplicità in cucina...uno di quei piatti confortanti che soddisfano sia il pancino sia l'anima e che sono anche facilissimi da preparare ❤ Upgrade 2.0 👉🏼 Il tutto in un'insalatiera perché il piatto non basta più 😁 Vi auguro una buona serata ❤ ~ #semplicitàincucina @_polveredicacao @eka_fitness @melanie_fit.life @nodietbutlifestyle @netbody_official ~ #healthy #healthydinner #dinner #healthylife #healthylifestyle #healthyme #lovemylife #lovecooking #fitchef #diarioalimentare #wheightloss #wheightlossjourney #nonmollouncazzo #searchingbalance #feedingyoursoul #recovery #eatingdisorder #bingeeating #beatthebinge #eatwell #eatwellfeelbetter #eatinggood #eatclean #cleaneating #fitnessmotivation #foodfotography #foodstagram #foodblogger #instagood

Ilaria (@_mylife_myjourney_16)


Buongiorno ❤ Come non partecipare ad un contest che si chiama #semplicitàincucina ? Se poi una delle organizzatrici è una ragazza che stimi molto, il tutto risulta ancora più bello 😍 In fondo la semplicità è proprio ciò che contraddistingue la mia cucina, senza fronzoli o eccessi da "chef stellato", ricette semplici che si preparano da sole. Ciò non toglie che, invece che lanciare le cose nella ciotolona formato famiglia, a volte si possa anche provare a presentare in un modo più carino, che però sia anche facilmente riproducibile... Un croccante cestino di gallette di riso aromatizzate al rosmarino e spezie per pizza 🍚 diventa il contenitore perfetto per accogliere una tenera insalatina verde 🥗 con carote 🥕 e zucchine 🥒 a julienne, pomodorini 🍅 e cipolla rossa appassita in microonde. Il tutto accompagnato da croccanti petali al tonno 🐟 In fondo questo è "solo" un piatto di insalata con tonno e gallette 🥗 Nothing more, nothing less 🙄 Ci tengo a precisare che, dopo aver fotogafato con questo impiattamento, l'insalata è stata poi ammappazzonata proprio in quella ciotolona formato fomaglia di cui sopra e il cestino sminuzzato in crostini di accompagnamento...per poter mangiare il tutto proprio come piace a me (se scorrete le foto potete apprezzare il "risultato finale" 👉🏼) ❤ Ciò non toglie che, in caso di cene in compagnia, o semplicemente per coccolarsi un pò di più, tutto questo sia perfetto per divenire un aperitivo, antipasto o anche un secondo piatto semplice, ma presentato in maniera diversa dal solito...a volte basta davvero poco 😀 ⚠️ Per poter fare tutto ciò, l'unica cosa di cui avrete bisogno è un semplice microonde, che vi permetterà di rendere tali gli elementi croccanti del piatto ♨️ La "ricetta" 👩🏼‍🍳 del cestino di gallette la trovate in qualche mio post precedente, nel quale l'avevo usato come base per una "pizza" con le cozze. Che usiate il forno o il microonde il risultato è analogo, ciò che cambia son solo le tempistiche di preparazione e il grado di croccantezza della base 😉 Vi auguro un buon pranzo ed un buon pomeriggio ❤ @_polveredicacao @eka_fitness @melanie_fit.life @nodietbutlifestyle @netbody_official

Ezechiele (@ezze23fitworkout)


KEEP TRYING ⛹🏻‍♂️ KEEP FAILING 🚼 KEEP IMPROVING !🏆 Un saluto da me e la mia Dragon 🐉 #dragonflag #calisthenics #calistenia #corpolibero #costanza #determinazione #nonmollouncazzo #vamoos

Nicola-il Cippa-Andreoni (@nicola_ilcippa_andreoni)


“La chitarra va amata come forma, se non ami questo lascia perdere. È come una donna, già il nome è al femminile. La chitarra non è il mandolino, il basso, il clavicembalo, il pianoforte, il trombone: è la chitarra. E poi, guarda caso, ha un buco in mezzo. La chitarra ti prende perché è avvolgente, è calda e poi è comoda. Te la porti al mare, in montagna, in macchina: prova a rimorchiare al mare con un pianoforte, portatelo sulla spiaggia. Voglio vedere come cazzo fai.” Ivan Graziani #me #chitarra #ricordibelli #frasi #ivangraziani #musica #nonmollouncazzo #dovevoiniziareprima #sonaaaaacippa #guccini #ovunquepresente #viva

Ilaria (@_mylife_myjourney_16)


Buon lunedì ❤ Ed eccola qua 😍 Una ricetta che ho amato, donato (e mangiato) 😀 Da quando mi sono appassionata di pasticceria, ogni scusa è buona per preparare un dolce ❤ Quanto è bello preparare qualcosa con le proprie mani e poi donarlo a qualcuno? Sia esso un dono di amicizia o di amore, di ringraziamento o di scuse, di festeggiamento per un'occasione importante o di condivisione di un piccolo, dolce attimo ❤ A volte penso che le parole vengano talmente tanto usate a sproposito da divenire un guscio vuoto...preferisco allora preparare qualcosa con il cuore e donarlo, senza che ci sia bisogno di dilungarsi in spiegazioni futili e giri di parole superflui 😶 E così eccoli, i miei PAIN AU CHOCOLAT di ringraziamento per una persona speciale, il mio primo impasto sfogliato che, nella cottura, ha sprigionato un dolce profumo di burro e brioche appena fatte che ti scalda subito il cuore ❤ Vi auguro un inizio settimana proprio così, in grado di scaldarvi il cuore e farvi sentire amati e coccolati, in primis da voi stessi ❤ {Per prepararli ho seguito la ricetta di @le_ricette_di_misya Scorrendo trovate la foto prima di infornarli e subito dopo con luce naturale} ⤵️ Continua nei commenti con un piccolo pensiero ~ #healthy #healthybreakfast_ #breakfast #healthylifestyle #healthylife #healthyme #lovemylife #lovecooking #fitchef #diarioalimentare #wheightlossjourney #wheightloss #nonmollouncazzo #recovery #eatingdisorder #bingeeating #beatthebinge #eatwellfeelbetter #eatwell #eatinggood #eatclean #cleaneating #searchingbalance #feedingyoursoul #foodfotography #foodstagram #instagood #foodblogger

mario benji 1 (@mario_benji_1)


● In questo periodo avrei tante cose da dire , forse troppe... Una convinzione la porto sempre dentro di me... cioè quella di non arrendersi mai❤... Ho fatto questa scelta per provare una nuova sfida, sapevo che non era facile fin dall'inizio... però sono proprio queste annate che ti fanno crescere di più... ecco proprio quello che cercavo... Volevo solo dire una cosa : io sono qua più forte di prima . Ecco proprio questo stavo cercando 💪💪⚽non è facile... però più è difficile e più la sfida diventa interessante 🔥🔥gli altri ? Lasciali parlare, solo tu sai cosa è meglio per te 💪💪● #oriens #football #goalkeeper #uhlsport più carico che mai 💣 #passione #infinita #nonmollouncazzo

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